时代的发展下,电脑成为更多达人必备的神器,那么您知道电脑的辐射引起的疾病也是数不胜数,所以,银屑病病人在使用电脑的同时一定要注意,那么怎么预防电脑辐射呢?我们听一下济南银屑病研究院主任的介绍。
1.合理安排时间
银屑病患者尽量不要长时间连续在电脑前工作,并注意膳食结构和劳逸结合,增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。
2.调整可以屏幕亮度
银屑病主任强调说,银屑病患者长期操作电脑,辐射是不可避免的,但可以有效减少。使用电脑时,要调整可以屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小造成眼睛疲劳。另外,电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力较大,开机时应远离显示屏;
3.喝绿茶可防电脑辐射
电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率,对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射较简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
4.空气要流通
注重工作场所的空气流通、提高空气湿度。此外,电脑辐射损伤会皮肤,用完电脑要认真先洗脸。