银屑病关节类防护常识。每一种银屑病类型都应该有与之相对应的护理方法，才能有更好的效果。关节型银屑病患者会出现一定的代谢障碍，关节红肿，活动受限等情况。银屑病患者冬季应加强运动强化骨骼。
主任分析：这点对于关节型银屑病患者尤为重要。骨质疏松症是一种与年龄有关，非特异性骨代谢障碍的疾病，主要发生在骨骼中海绵质骨部分。骨质疏松在老年银屑病患者中比较常见，护理内容主要是强化骨骼。关节型银屑病患者关节已经受到损害，如果再患上骨质疏松无疑是雪上加霜。随着年纪的增长，人的部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大，而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多，骨皮质变薄，骨骼密度变小，质量减少。
这意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少，当骨骼密度下降到临界值以下时，就容易导致骨折。骨质疏松也会影响关节病银屑病患者的活动，所以要预防。骨质疏松是一个普遍的问题，应该在青年时期就开始预防。银屑病患者应该如何延缓骨质疏松症的进程，减少骨质疏松症所带来的骨折隐患，提高自身生活质量，已经成为医学界的重大课题。目前多数银屑病患者已经对骨质疏松症有了不少的认识。吃高钙奶、豆腐、深绿色蔬菜、摄取维他命D等，都有预防骨质疏松的作用。对骨质疏松症比较有意义的运动是散步、太极拳等，晒太阳也有效果。
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