现在正值七月正是一年之后较热的月份,中暑是比较常见的现象,轻则让人头晕、头痛,重则可能危及生命。对于银屑病患者来说,由于常年治疗身体素质普遍低下,所以要更加重视防中暑工作。那么,夏季银屑病患者应该怎样预防中暑?
医生介绍说,银屑病患者预防中暑要在生活中避开3种情况:一是长时间在室外工作或大量运动;二是在闷热、不通风的环境中,没有及时补充水分;三是从外面很热的环境进入室温很低的空调房时,也容易发生中暑。
夏天中暑的发生率很高,患者除了不要掉以轻心,还要做到以下三点:一是充分休息,保持良可以的睡眠,以免降低身体抵抗力;二是适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品;三是尽量避免在11时到15时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒,闷热的桑拿天也要尽量减少外出。
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