牛皮癣的发病受多种因素影响，该病反反复复发作令患者比较头疼，研究表明，寻找牛皮癣的病发原因并且有针对性地预防，是可以降低牛皮癣的复发的，那么生活中哪些方法可以预防牛皮癣复发呢?一起来详细地了解一下吧!
一，保持情绪稳定
精神过度紧张可促使内分泌紊乱，损害机体免疫功能，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此平时要注意调整情绪，保持情绪稳定，保持平静心情，确保充足睡眠。
二，预防皮肤过敏
饮食或服用药物不当，或接触某种物质而出现皮肤过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，今后应尽量避免接触。
三，避免受潮着凉
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。
四，预防细菌感染
局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，跟牛皮癣发作有密切关系。
温馨提示：银屑病患者要注意预防护理，积极锻炼身体，饮食方面要有规律，增强自身免疫力，对自己的病情恢复是非常有利的，希望牛皮癣患者重视治疗，早日恢复。
