牛皮癣是一种麻烦的疾病，不仅是治疗上的麻烦，还有日常护理上的问题，其实与其说是麻烦，也可以将这些，麻烦看成是缓解牛皮癣病情的多种路径，那么牛皮癣患者如何护理能远离牛皮癣?
一、科学用药
临床统计显示，80% 以上的牛皮癣患者多多少少都有因为私自滥用药物而造成牛皮癣病情复发或者加重的痛苦经历，特别是含激素比较多的药物，比如糖皮质激素等。虽然服用激素类药物短期即可改善使病情，不过激素类药物始终对牛皮癣远期治疗有着不利影响，长期使用还会使患者免疫力降低、发生骨质疏松症。牛皮癣患者的长期恢复需要的是科学用药。
二、调整心态
临床研究显示，不健康的心理因素很容易导致牛皮癣的复发。如果患者精神过于激动、紧张、焦虑、大喜大悲等心理很容易导致牛皮癣的复发，影响牛皮癣病情的稳定。所以患者在进行牛皮癣护理时要注意保持一个轻松的心情。
三、注重生活护理
1. 多做安全运动，提高免疫力。患牛皮癣之后，首先要确保自己有良可以的身体状态，身体越可以免疫力就越强，这样治疗起来就容易很多。为了避免牛皮癣患者在运动中擦伤或者碰伤，所以建议大家做好是做一些想对安全的运动，如打羽毛球、乒乓球、散步等。
2. 饮食忌口。海鲜类食物如鱼虾蟹，辛辣刺激性强的食物如芫荽、洋葱，都会对牛皮癣病情产生不利影响，所以患者在日常生活中避免接触这类易过敏的食物。但是过于可能的忌口对患者的身体健康不利，所以平时要注意从多渠道补充营养。
5. 保持皮肤湿润。牛皮癣会产生大量的鳞屑，保持皮肤一定的湿度可以减轻鳞屑和发痒。所以患者适当洗浴，还可以在局部涂抹一些润肤霜来缓解干燥症状。
