银屑病怀孕了还能进行锻炼吗？
都知道女性怀孕后，都不能整天躺着，而要进行适量的运动，对胎儿是非常有益的。而且每个母亲，都希望自己有一个健康的宝宝，那银屑病患者本身体质比较弱，怀孕后，能进行锻炼吗？下面我们请东方国际银屑病研究院主任为患者讲解一下。
主任指出：孕妇银屑病进行体育锻炼，虽然有利于孕妇的健康和宝宝的优生，但是，在怎样锻炼上还是需要注意很多问题的。
一、怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。如果还是像未怀孕时那样进行剧烈的大运动量的锻炼，这对孕妇来讲也是不适宜的。银屑病怀孕后内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动情况，结果，体质当时天变差。做适当的体育锻炼，能调节神经系统功能，增强内脏功能，帮助消化，促使血液循环，有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。
二、怀孕早期时，即怀孕1～3个月之间，胚胎在子宫内扎根不牢，此时锻炼要防止流产;怀孕晚期时，即怀孕8个月以后，需防止早产。所以，在怀孕的早、晚两个时期中，不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼，可以散步、打太极拳、做广播操等(但是，跳跃运动不能做)。怀孕4～7月时，可以打乒乓球、托排球、篮球，进行散步、慢跑。锻炼时间，每次不宜超过半小时。锻炼的运动量，以活动时心跳每分钟不超过130次，运动后10分钟内能恢复到锻炼前的心率为限。孕妇不但能锻炼，而且应该锻炼，这样，才有利于母婴健康和优生。不过，有习惯性流产史的孕妇，不属应锻炼之列。
东方国际银屑病医院主任提示：银屑病患者在怀孕期间要注意锻炼，孕妇锻炼有利于健康，但是还要注意锻炼的方式和时间。安全是一位的!患上银屑病一定要及时治疗。不要一拖再拖，不要等到病情加重难以治疗，及时的治疗对您的病情有很大帮助，不要轻信治可以广告，现在还没有能有效治可以银屑病的药物，那些药只是暂时有效，过后病情会更加恶化，还请患银屑病的朋友去正规的银屑病医院，及时治疗，早日恢复！预约挂号
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