夏季牛皮癣患者要如何正确防晒呢?
牛皮癣是一种顽固的皮肤性疾病,皮损是牛皮癣的表现方式,夏天天气炎热,出门的时候要注意涂抹防晒霜,但是由于存在着误区,不仅没有取得效果,反而是病情加剧,那么牛皮癣患者要避免哪些误区呢?夏季牛皮癣患者要如何正确防晒呢? 防晒误区一、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。正解:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到 佳防晒功效。
防晒误区二、防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。正解:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
防晒误区三、偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。正解:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
防晒误区四、阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了!正解:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
防晒误区五、只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。正解:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。
温馨提示:牛皮癣拥有很强的季节性,夏季是牛皮癣治疗的 佳时机,因此要养成良可以的生活习惯,积极的预防和治疗牛皮癣,同时还要正确的防晒,避免疾病的恶化和损伤。
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