牛皮癣，是—种以皮肤搔痒肥厚，状如牛领之皮为特征的疾病，故名。牛皮癣的患病原因很不容易被知道，而且每位患者的牛皮癣都不同，同样的治疗方法有的人有用，有的人则无效。而且一种只有在一次使用时习有效。这些特点更使牛皮癣的 难上加难。所以你只能努力找出 适合自己的。
牛皮癣的家庭防治措施？主任支招。
一、家庭治疗措施。冷水浴浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另—种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。
二、适当晒太阳。让皮肤晒太阳阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以B型紫外线线作用 快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。
三、避免一些食物。应避免的食物避免脂肪（牛奶、奶油、鸡蛋）、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剐皮肤发炎的酸。
四、泡热水澡。泡热水澡热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。
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五、补充维生素。补充营养素维生素C它对胶原蛋白及结缔组织很重要，每天摄入2000-10000毫克；维生素D可以治疗牛皮癣，并帮助钙质的吸收，每天400-1000IU；海带可以提供均衡的矿物质；锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。每天50-100毫克。
六、避免外伤。避免皮肤受伤受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。
以上方法仅供参考，具体的情况需要结合患者的病情来决定，如在运用出现任何不适情况，请尽快就医。
