牛皮癣患者应该怎么饮食?得了牛皮癣，应该多注意对牛皮癣的护理，那么，应该怎么护理可以呢?做好牛皮癣的饮食护理 重要，牛皮癣患者要多吃谷物类及新鲜的蔬菜水果，满足身体的需要，均衡营养，还可以帮助补充流失的营养成分，牛皮癣的饮食注意如下：
1、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，牛皮癣患者饮食注意合理性，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
2、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。
3、豆类食品含大量的突出蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。提醒牛皮癣患者饮食注意合理搭配，要根据自己的实际情况，听主治医生的建议，牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
奶类是天然钙质的极可以来源，除含丰富的突出蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到
4、鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的突出蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。
主任指出，患者要想摆脱牛皮癣的折磨，关键是要查明病因，找主任治疗，提醒患者千万不要自己盲目的乱用药，以免使病情进一步恶化。通过以上信息，相信患者对牛皮癣饮食注意也都有了一定的了解，患者在生活中要时刻的注意，避免出现外伤感染，注意饮食的营养，适当的进行锻炼来增强身体的免疫力，注意保持良可以的心情，这些对预防牛皮癣的加重都是有帮助的。祝您早日摆脱牛皮癣的困扰!
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