岁月崔人老，时间的流逝让许多爱美的人犯愁，对牛皮癣患者来说也不例外，那牛皮癣患者怎样预防衰老呢?有没有什么“长生不老”之术呢?其实日常生活中只要我们多多注意，相信皱纹会离你远去。
主任分析：牛皮癣患者预防衰老要多喝水，水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，牛皮癣患者每天喝六至八杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
牛皮癣患者预防衰老要少抽烟喝酒，尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟牛皮癣患者的皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。更重要的是抽烟喝酒还会影响牛皮癣的治疗和恢复。
牛皮癣患者预防衰老尽量减少面部表情，经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。牛皮癣患者预防衰老避免经常曝晒，吸收过量的紫外线会令皮肤变黑变粗，阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，牛皮癣患者要养成使用突出防晒品的可以习惯。
牛皮癣患者预防衰老忌熬夜，熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。牛皮癣患者每天至少要睡8个小时，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
主任提醒：牛皮癣患者预防衰老要多运动，适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，降低衰老速度。
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